Anne Karnındaki Bebekle Bağ Kurma

Anne karnında bağ kurma ya da anne karnında bağlanma, bebeklerin doğumdan önce ve sonra dünya hakkında bilgi sahibi olma şeklidir. Görmeyen, konuşamayan ve şimdilik anne karnında olan bir bebeğin dünya ile bağ kurmasının imkansız...

Hamile Beslenmesinde Mutlaka Tüketilmesi Gereken Besinler

Herkes için sağlıklı beslenme çok önemlidir ama hamilelikte sağlıklı beslenme konusu ayrıca önem taşır. Çünkü hamilelik sürecinde yediğiniz her şey bebeğinize direkt olarak etki eder. Hamilelikte iki kişi olduğunuz için hem bebeğinizin gelişimi hem...

Tepeden Tırnağa Güzellik: Hamilelik İçin Bakım Sırları

Hamilelik, her gün bir değişimi hayatınıza katacak macera dolu bir süreç. Anne karnındaki bebek geliştikçe anne vücudunda da değişiklikler yaşanacaktır. Fetüsün büyümesiyle ağırlık artışı, hormonsal değişikliklerin cilde kattığı farklılıklar… Her zaman güzel olan annelerin...

Hamilelikte Kilo Kontrolü

Hamilelik döneminde kilo almak, bu sürecin en doğal durumudur. Bebek gitgide büyürken anne hem kendi hem de bebeğinin besin ihtiyaçları için yeterli beslenmelidir. Fakat bu durumu dengelemek için kontrollü kilo alımı yoluna gitmek çok...

Ay Ay Hamilelikte Egzersiz Rehberi

Anne adayının hem fiziksel hem psikolojik olarak kendini iyi hissetmesi için hamilelikte egzersiz çok önemli. Sürekli değişen vücut yapısına göre dönem dönem farklılık gösteren hamilelikte egzersiz hareketleri için doktorunuza danışmalı ve bu egzersizleri yapıp...

Yaşasın Hamile Modası: Hamile Giyiminde Bunlara Dikkat!

9 aylık maceranızın içinde yeni kelimeler lügatınıza girmiş durumda. Hamile pantolonu, hamile elbisesi, ortopedik ayakkabılar bir süre boyunca gardırobunuzun kahramanı olacak. Yani artık yüksek topuklu ayakkabılara, dar jean pantolonlara ve yine dar kesim gösterişli...

İkiz Gebelik Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İkiz bebeğiniz olduğunu duyduktan sonra mutluluğunuz ya da aksine endişeniz ikiye katlanmış olabilir. Çoklu gebelik, uzun ve dikkat isteyen bir süreç. Bunun için duygularınızı paylaşıyor ve ikiz gebelik hakkında bildiğimiz tüm ayrıntıları sizlerle paylaşmak...

Hamilelikte Cinsellik ve Bilinmesi Gerekenler

Hamilelikte cinsellik, anne adaylarının en merak ettiği konulardan biri. Hamilelik sonrası tıpkı vücudunuzda yaşanan değişimler gibi cinsel hayatınızın değişeceğini de düşünüyor olabilirsiniz. Aklınıza gelen soruları çekinmeden doktorunuzla paylaşmalısınız, ama biz de hamilelikte cinsel yaşam...

Hamilelikte Beslenme Konusunda Mutlaka Bilmeniz Gerekenler

Bebeğinizle tanışmadan önce, onu hissettiğiniz anda artık dikkat etmeniz gereken şeylerin olduğunu bilmelisiniz. Çünkü hamilelik, sürekli gelişim ve değişimleri meydana getiren çok canlı bir süreç. Bu süreçte yaptığınız ya da yapmadığınız her şey hem...

Hamilelik Sırasında Kahve İçmek Güvenli Midir?

Günde 1 bardağı çok geçmediğiniz sürece, zararlı değildir. Uzmanlar kafein tüketiminizi günde 200 miligrama kadar azaltmayı öneriyor. Bu miktarı aşmak riskli olabilir. Bazı çalışmalar, günde 200 mg'dan fazla kafeinin içilmesi ile düşük doğum yapma riskini...

POPÜLER YAZILAR

EN BEĞENİLENLER

SOSYAL MEDYA

2,006BeğenenlerBeğen
3,735TakipçilerTakip Et
32AbonelerAbone Ol