4 Adımda Ergenlik Dönemi ve Ergenlik Dönemi Özellikleri

0
4302

Yetişkinliğin ilk adımı, çocukluk evresinden gençliğe geçişi tanımlayan ergenlik dönemi 12-21 yaşlarında görülen uzun bir süreçtir. Bu dönemde çocuk artık kendi kimliğini, hayata bakışını, kişiliğini oluşturma evresine girer. Bu nedenle süreç hem ebeveynler hem de ergenliği yaşayan birey için önemlidir. Ani duygusal değişimler, kendini kanıtlama ve bulma çabası bu dönemin olmazsa olmazıdır. Östrojen veya androjenlerin üretimi bu dönemde hız kazanır. Ergen adayının bu dönemde sebepsiz psikolojik değişimleri bu gelişmeye de bağlanabilir.

Ergenliğe geçiş yaşı bireyden bireye değişim gösterir. Belirli bir yaşı olmayan ergenliğe geçiş dönemi genelde 13-15 yaş arası olarak kabul edilebilir. Ergenlikte fiziksel ve duygusal değişimler ergenlik dönemi özelliklerini oluşturur. Bu özellikler ile ergenliği “fırtınalı ve yoğun” bir dönem şeklinde tanımlayabiliriz. Çocuklarınızın yavaş yavaş değiştiğini, bazı hareketlerine anlam veremediğinizi hissedebilirsiniz. Ergenliğin psikolojik belirtileri, fiziksel değişimleri ve diğer ayrıntılar hakkında bilgi sahibi olmalısınız. Sahip olduğunuz bilgilerle çocuklarınızın yaşadıklarını öğrendikten sonra yaklaşımınızı buna göre planlayarak bu dönemi sancısız olarak atlatabilirsiniz.

1- Ergenlik Dönemi Fiziksel Özellikleri

Bu dönemde çocuğunuzda artık gözle görülen değişimler olacak. Bu fiziksel değişimler onun psikolojik süreciyle paralel olarak süreklilik kazanacak. Hormonların salgısındaki artışa bağlı olarak kız-erkek cinsiyetindeki farklılıklar meydana gelir. Bu nedenle, erkek ergenlik dönemi fiziksel özellikleri ve kız ergenlik dönemi fiziksel özelliklerini ayrı ayrı inceleyelim.

Ergenlik Döneminde Kızlarda Fiziksel Değişimler

  • Göğüslerde büyüme
  • Boy ve kilo artışı
  • Kalça genişlemesi
  • Regl kanamalarının görülmesi ve vajinal akıntı
  • Koltuk altlarında ve genital bölgede tüylenme
  • Sivilce ve siyah nokta oluşumu

Ergenlik Döneminde Erkelerde Fiziksel Değişimler

  • Boy ve kilo artışı
  • Sesin önce çatallaşıp sonra kalınlaşması
  • Kas dokusunda gelişme
  • Omuzların genişlemesi
  • Genital alan, göğüs ve bacaklarda kıllanma
  • Sakal ve bıyık oluşumu
  • Androjen (erkeklik hormonu) salgısının artmasıyla penisin olgunlaşması.
  • Peniste ereksiyon ve uyarılabilme özelliğinin artış göstermesi

2- Ergenlik Döneminde Ruhsal Değişimler

Ergenliğin psikolojik belirtiler oldukça belirgindir. Anne ve baba ergenin ruhsal değişimlerini görse de bunlara anlam veremeyebilir. Ergenlik dönemine geçiş aşamasını yaşayan ve bu dönemin içinde olan çocuğunuzda ergenliğin psikolojik belirtileri şu şekilde ortaya çıkabilir:

  • Ani duygu değişimleri
  • Çatışmacı ve uyumsuz yaklaşımlar
  • Özgürlüğüne düşkünlük ve bağımsızlık isteği
  • Görüşlerini kabul ettirme
  • Öfke nöbetleri, aşırı duygusallık, umursamazlık
  • Başkalarının eleştirilerine çok fazla önem verme ve direkt etkilenme
  • Artan talepler ve memnuniyetsizlik
  • Zaman zaman karamsarlık, içe kapanma duygusu
  • Güvensizlik
  • Karşı cinse ilgi duyma ve fiziksel özellikleriyle ilgilenme
  • Sevilme, beğenilme isteği. Dış görünüşüne önem verme
  • Hayalperestlik
  • Derslerden ve aile ortamında çabuk sıkılma
  • Dikkatsizlik ve bazen bencillik

3- Ruhsal Değişimlerin Ortaya Çıkardığı Davranışlar

Ergenlik döneminde kimlik arayışında olan, karşı cinsi, beğenilme arzusunu ve bireyselliği keşfeden birey değişen hormonları ve bakış açısıyla farklı davranışlar sergileyebilir.

Her şeyin daha fazlasını isteyen ergen bazen ebeveynleri olmak üzere, birçok konuda memnuniyetsiz davranır. Farklı olma çabasıyla beğenilme duygusunu pekiştiren ergen, hiç olmadığı kadar karşı cinse ilgi duymaya başlar. Onun için beğenilmek kadar eleştirilmemek ve sınırlandırılmamak da çok önemlidir. Bu gibi davranışlara haddinden fazla ters tepkiler verebilir. Asi kişiliğinin yanında bir yandan da duygusal ve hassastır. Alıngan bir tutum sergileyen ergen, kendi kendine sorduğu sorular, dünyaya karşı yaptığı eleştirilerle mutsuz ve karamsar bazen özgüvensiz bir bireye dönüşebilir.

4- Ergenlik Döneminde Anne Babalar Nasıl Davranmalı?

Çocukluktan yetişkinliğe geçiş evresi, sancılı bir dönemdir. Ergen hem fiziksel hem duygusal değişimler içinde kendini bulurken desteğe ihtiyaç duyar. Bu desteği genelde ailesinde değil arkadaşlarında arar. Ama sizler de onun bu adımında, yol gösterici ve yönlendirici olmak durumundasınız. Çocuklarınız kendi kişiliklerini ve deneyimlerini oluştururken yardımcı olmak açısından bu dönemde nasıl davranmanız gerektiği hakkında düşünmelisiniz.

Bu dönemde onları çok sıkmamalısınız ama sınırlarınız da olmalı. Özgürlüğüne düşkün olan birey, sorumsuzlukla özgürlüğü karıştırmamalı. Harcaması gereken para, eve dönüş saatleri, konuşma tarzı vs. gibi durumlara müdahale edebilirsiniz fakat müdahaleniz bir “baskı” izlenimi oluşturmamalı. Size yalan söylemesini gerektirecek bir baskı programı onun sizden uzaklaşmasını sağlamaktan başka bir şeye yarmaz. Onu dinlemeli, hislerini öğrenmeli ve çözüm yollarını birlikte aramalısınız. Her şeye güvensizlik hissiyle yaklaşan ergen zaman zaman size de güven duymayacaktır. Bu nedenle onun size dürüst olmasını istediğiniz gibi sizler de ona dürüst davranın. Arkadaş seçimine karışmak yerine arkadaşları hakkında konuşurken onlar hakkında düşünmesine fırsat vermek ve arkadaşlarıyla tanışarak kontrolü elinizde tutmak daha akıllıca bir yol olabilir. Unutmayın, evinizde kırılgan, çabuk etkilenen ve bunlara öfkeyle cevap veren bir ergen var.

 

Yorum Yaz

Lütfen yorum yazınız!
Adınızı buraya yazınız